У певній мірі позитивність може бути корисною. Оптимізм може бути досить привабливим і навіть важливим.
Бути навколо людей, які в цілому позитивні, набагато приємніше, ніж навколо людей, які постійно негативні. Життя здається трохи більш керованим, коли ви вмієте практикувати вдячність. Це не тільки корисно, оптимізм дійсно може забезпечити ряд переваг.
У дослідженнях сказано, що оптимісти роблять більш успішне життя, ніж песимісти, тому що вони вирішують проблеми та мають кращі механізми їх подолання.
Може, ви колись були королевою (королем) “Все добре“? Коли хтось питав, як ви ся маєте, ви завжди казали “Все добре“. Кожного разу, коли щось сталося, або хтось робив щось неправильне, це було “Все добре“. Ви вічно позитивні, незалежно від ситуації.
Хоча на поверхні це може здатися чудовою рисою людини, на практиці це означає, що ваші потреби проігноровані. Ви дозволяли людям погано ставитися до вас.
Потрібно віддавати своїм почуттям належне місце і дозволити їм вийти на сцену. Часом ви можете відчувати себе так кепсько, ніби вже ніколи не буде добре знову. Але щоб пройти повз страждання, потрібно пережити їх.
Не маскуйте те, що ви відчуваєте. Не кладіть штукатурку, з підробленої посмішки .
Весь ваш досвід – це подарунки, що наближають вас до щасливого життя. Дозвольте собі бути собою. Завжди бути лише на позитиві – це спосіб відмовитися від того, що вас турбує, а не вирішити і змінити це.
Отже, що робити з усім цим? Коли ви подивитесь прямо в очі всім своїм почуттям, тоді з’явиться можливість, щоб знайти те, за що ви справді вдячні.