Який Час Доби Найкращий для Сексу?

Одвічний конфлікт, як правило, з чоловіками по один бік, і з жінками, по інший. Ранковий секс чи вечірній? Чоловіки прокидаються збудженими, тому їм ранок – найкращий час. Але жінки часто віддають перевагу вечорам, коли повністю розслабляються.

Різниця в тестостероні – у чоловіків є сплеск тестостерону між 6 і 9 годиною ранку. Вони, природно, хочуть скористатися ранковою установкою.

Різниця в циклах гормонів – вранці чоловіки можуть відчувати щоденну 25-50% диференціацію в тестостероні, що викликає величезний апетит на ранковий секс. Однак для жінок значні зміни в тестостероні відбуваються не щодня, а щомісяця. Найбільше зростання відбувається в середині місяця під час овуляції.

Чистота. Більшість жінок схиблені на чистоті перед сексом. Отже, для неї думка про ранкове дихання чоловіка і безцінний нічний запах поту та статевих органів, може придушити будь-яке бажання сексу.

Тому…

• Зосередьтеся на перевагах. Обидві статі насправді працюють краще на роботі після ранкового сексу.
• Проведіть час, у ліжку з ніжністю один до одного та компліментах. Британський гінеколог і дослідник Габріель Дауні вважає єдиною можливістю найбільше втрутитись у жіноче бажання – володіє стан її тіла. Отже, скажіть їй спочатку, як любите її сяючий погляд і оголене ранкове обличчя (чи тіло).
• Лягайте спати раніше. Позбавлення сну знижує рівень тестостерону у обох статей. Достатня кількість та гарна якість сну буквально необхідна для підтримання максимального гормонального балансу та обмеження гормону стресу кортизолу, що перешкоджає бажанню обох статей.

Кожен з вас може мати улюблений час доби, але іноді варто дозволити партнеру приємність насолодитися своїми кращими моментами у його улюблений час. І коли це станеться, ви обидва виграєте.