Завтра буде іншим! Завтра, на нашу думку, настане день, коли ми розпочнемо дотримуватись здорової дієти, виконувати фізичні вправи та правильно…
Існує мільйон способів як бачити своє тіло, коли ви дивитесь у дзеркало. Для багатьох з нас, більша частина життя проходить…
Що ви уявляєте, коли думаєте про йогу? Чому йога стала настільки спотвореною? І яка реальна йога насправді? Легко сказати, що…
Ви постійно говорите “я змучений”? Втома проявляється багатьма способами. Це може бути неможливість зосередитись, гнів, розчарування, проблеми пам’яті, зниження продуктивності…
Влітку всі часом страждають від пітливості ніг, пухирів та набряків. Отож, ці клейкі підошви можуть бути відповіддю на ваші молитви.…
Приділіть трішки часу, щоб закрити очі і візуалізувати цю красу, звуки та запахи, які ви відчуваєте, коли думаєте про природу.…
Всі знають, що біг – це чудовий спосіб тримати форму. Але це ще й може принести користь практично кожній частині…
Ми всі знаємо, що праця може зробити нас сильнішими фізично, але хто з нас виконує фізкультуру з метою покращення психічного…
За останній час, ряд активних людей довели – те, що вони стають старішими, ще не означає, що вони повинні зі…