Визначення жалю звучить як “Почуватися сумним, розкаяним або розчарованим, через те, що зробив або не зробив”.
Коли в останній раз ви сідали і питали себе:
“Які мрії та плани я маю?”
“Як виглядає моє ідеальне майбутнє?”
“Чого я дійсно хочу від життя”
Ми шкодуємо, що більше не стаємо своїм ідеалом, людиною, якою ми хотіли бути. Ми шкодуємо, що живемо тим життям. Ми шкодуємо, що живемо в страху і не маємо сміливості зосередитися на речах та людей, які дійсно мають велике значення.
Ми шкодуємо, що не досягаємо наших цілей і мрій
Психолог Том Гіловіч та його колега Шай Давідаі знайшли, що люди більше шкодують з приводу того, що вони не виконують свої мрії, цілі та прагнення, ніж про обов’язки.
Якщо б… могло б… було б…
Але якщо ви зрозуміли вашу ціль та пріоритети у житті, ви можете усвідомити свою силу, необхідну для прориву, і почати діяти для своїх найважливіших завдань. Коли ви приймаєте рішення зосередитись на створенні ідеального майбутнього, життя без жалю, ви перейдете від “Якщо б… могло б… було б…” до “Я прожив життя, яке було того варте” і “Я зміг ”
Пам’ятайте 5 найважливіших речей у вашому житті
1. Стати людиною, якою ви дійсно хочете бути
2. Не ганятися за своїми мріями
3. Жити своїм життям, а не життям когось іншого
4. Почати вже зараз
5. Проводити час із сім’єю та друзями
Таким чином, ви набагато більше схильні створювати успішне живе життя, а не сповнене жалю.