Сенс життя є одним із самих тривалих питань, який століттями захопив найбільші уми людства.
Що робить нас щасливими? Що ми можемо зробити, щоб потрапити у цей стан?
Деякі люди думають, що хороше життя – це “жити у злагоді з природою”. Творити добро і залишатись спокійним.
Тим не менш, речі, які можуть бути хорошими кандидатами на творців змісту у нашому житті, можна розділити на кілька основних категорій.
- Оскільки люди є соціальними істотами, у нас є природна потреба зв’язку з іншими, бути частиною групи, відчувати, що ми належимо до спільноти.
Відповідно до найдовшого дослідження щастя та задоволеності життя, яке тривало більше 75 років, гарне життя полягає в якості наших стосунків. Приємний час з іншими людьми захищає нас від періодів спаду життя. Але це не тільки про дружбу. Це і наші сім’ї, діти, брати і сестри.
- Ми хочемо, щоб кількість наших успіхів перевищувала кількість наших недоліків. Ми хочемо відчути, що ми рухаємося вперед, прогресуємо, реалізуємо наші цілі. Дослідження показали, що досягнення приносять більше значення в наше повсякденне життя.
І це не бажання масової уваги і популярності. Це, скоріш, визнання наших зусиль, вдячність. Інакше кажучи, ми хочемо, щоб наші дії мали значення і щось змінювали.
- Саме життя – це процес набуття знань. Найвідоміше виражене це в японських уявленнях про Кайзена і Шокуніна. Кайзен – це процес безперервного вдосконалення – набуття досвіду, щоб покращити себе. Шокунін означає майстер. І це про те, щоб пишатися тим, що ми робимо, і самим собою.
Насправді, однак, існує ще більше відтінків і розуміння добре витраченого життя. Просто обирайте те, що вам до душі.
- Знайте, що робить вас щасливими
- Виховуйте дітей
- Намагайтеся залишити свій слід у світі
- Будьте співчутливими і піклуйтеся про себе
- Станьте корисним
- Бережіть зв’язок зі світом