Як Зберігати Форму, Коли Ви Почуваєтесь Ледачими

Завтра буде іншим! Завтра, на нашу думку, настане день, коли ми розпочнемо дотримуватись здорової дієти, виконувати фізичні вправи та правильно…

Продовжити читання →

Уроки Любові до Вашого Тіла

Існує мільйон способів як бачити своє тіло, коли ви дивитесь у дзеркало. Для багатьох з нас, більша частина життя проходить…

Продовжити читання →

Чай + Медитація. Як Знайти Спокій у Чаї

Коли важко медитувати, ви можете створювати моменти спокою протягом день, через прості речі, такі як заварювання та пиття чаю. Обережно…

Продовжити читання →

Як Наважитись Просити Про Допомогу

Кивніть головою, якщо ви коли-небудь просили допомоги на роботі, вдома або деінде. Тепер кивніть ще раз, якщо ви коли-небудь соромилися…

Продовжити читання →

Як Шум і Метушня Виснажують Ваш Мозок

Ви сидите в метро (автобусі), намагаючись читати щось. Поруч із вами сідає людина. Вона починає голосно обговорювати по телефону романтичні…

Продовжити читання →

5 Відмінностей Здорового Бізнесу

Можливо, ви маєте деякий успіх у вашому бізнесі, але як зробити так, щоб він був стійким? Чудова порада Бенджаміна Франкліна…

Продовжити читання →